赣榆区举办2024年三级社会体育指导员（健身气功）项目培训班

为加强健身气功社会体育指导员队伍建设，提升健身气功技术水平，进一步促进健身气功推广普及和全民健身运动发展，7月3日，赣榆区体育总会在赣榆体育馆举办2024年三级社会体育指导员（健身气功）项目培训班。来自15个乡镇的140名健身气功爱好者参加了培训。

本次培训内容是健身气功（大舞），健身气功大舞作为一种简便、易学且易于实践的健身方法，是中国传统养生文化的瑰宝。长期坚持练习能够促进人体内精气流通，调和血气，达到强身健体的效果。为确保培训质量，本次培训班邀请国家级社会体育指导员梁瑞颖担任授课老师。她对健身气功大舞的功法特点、动作要领、功理作用、习练中的常见错误等方面进行了深入讲解，并结合每个动作的特点和要领手把手传授和指导，带领大家进行反复练习，及时纠正动作，现场气氛热烈，爱好者们基本掌握了动作要领。